内容
1時間のレッスンです。
ゆっくりと丁寧にストレッチをします。その後音楽に乗りリズムを取りながら優しく楽しく踊ります!
肩こり解消、腰痛解消、ストレス解消に是非ご参加ください!
特色
ご年配にも無理のないレッスン内容です。
曜日・時間・場所
※会場名をクリックでGoogle Mapが開きます。
金曜日(第2・4週)・14:00〜15:00・中島憩の家(倉敷市中島)
1時間のレッスンです。
ゆっくりと丁寧にストレッチをします。その後音楽に乗りリズムを取りながら優しく楽しく踊ります!
肩こり解消、腰痛解消、ストレス解消に是非ご参加ください!
ご年配にも無理のないレッスン内容です。
※会場名をクリックでGoogle Mapが開きます。
金曜日(第2・4週)・14:00〜15:00・中島憩の家(倉敷市中島)